ترکیبات : سیب خشک.پودر ماچا . تخمه کدو. تخمه افتابگردان . سویا . جو دوسر پرک .تخم کتان . دانه چیا کالری گرانولا در هر ۲۵۰ گرم ۴۸۰ کیلوگرم گالری و در هر بار استفاده دو تا سه تا قاشق بین ۷۰ تا ۷۵ کالری دارد مناسب برای افرادی که میخواهند کاهش وزن داشته باشد در طول روز می توانید یک یا دو بار از گرانولا به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کنید و برای هر بار مصرف بین ۲ تا ۳ قاشق گرانولا را با شیر کم چرب یا ماست یونانی کم چرب و یا ماست میوه ای کم چرب یا اسموتی میوه هایی که کربوهیدرات پایین دارند ترکیب کنید و نوش جان کنید این گرانولا به علت ماچایی که دارد چربی سوزی بسیار بالاتری نسبت به بقیه گرانولا ها دارد به خاطر تخم کتان و دانه چیا استفاده شده در این گرانولا هنگام استفاده در معده حالت ژله ای پیدا می‌کند و باعث جلوگیری از پرخوری و ریزه خواری شما می شود و هم چربی سوزی در قسمت شکم پهلو زیر شکم می شود. جو پرک موجود باعث شل نشدن بافت هایی مثل صورت و سینه و باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو میشود
محصولات مرتبط
مزایای گرانولا
منبع عالی فیبر و پروتئین و باعث کاهش کلسترول جلوگیری از کم خونی منبع عالی ویتامین
و افزایش انرژی و همچنین کمک به کاهش وزن
روش مصرف
با توجه به اندازه نیاز کالری برای بدنتان می توانید بین ۲ تا ۳ قاشق روزانه گرانولا را با ماست یونانی و ماست میوه ای یا شیر بادام و یا شیر نارگیل بدون شکر افزوده یا با اسموتی های طبیعی بدون شکر ترکیب کنید و نوش جان کنید
دیدگاه خود را بنویسید